ایکسفولیٹنگ مٹ کا استعمال کیسے کریں۔

پر اشتراک کریں:

کچھ چیزیں ایسی ہیں جو ہمیں سارا سال انجام دینے کی ضرورت ہوتی ہیں، لیکن موسم کے بدلتے ہی ایکسفولیئشن کا طریقہ بدل جاتا ہے۔ اب ہم اپنے جسمانی نگہداشت کے معمولات میں ہلکے جسمانی اخراج کو ضم کر سکتے ہیں کیونکہ موسم گرم ہوتا ہے اور ہماری جلد کی رکاوٹ مضبوط ہوتی ہے۔ اس میں جلد کے مردہ خلیوں کو ہٹانے کے لیے کیمیکل ایکسفولیٹنگ ایسڈ پر انحصار کرنے کی بجائے اسکربنگ شامل ہے۔

سٹریٹم کورنیئم پر جلد کے مردہ خلیوں کے جمع ہونے، جلد کی اوپری تہہ، اور جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کے جمع ہونے کو ایکسفولیئٹنگ مٹس کے ذریعے نرمی سے ہٹایا جا سکتا ہے۔ گرمیوں میں، ہم باہر بہت زیادہ وقت گزارتے ہیں، اور اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ آپ سن اسکرین، بگ ریپیلنٹ، ریت، پسینہ اور ان سب چیزوں سے جمع نہ ہوں، ایکسفولیئٹنگ ایک زبردست طریقہ ہے۔

انگوٹھے ہوئے بال تکلیف اور folliculitis کا سبب بن سکتے ہیں اگر وہ صحیح طریقے سے نہیں نکالے جاتے ہیں۔ یہ خود ٹیننگ کے لیے تیار کرنے کا ایک بہترین طریقہ بھی ہے۔ کانسی کی شکل حاصل کرنے کے لیے یہ سب سے محفوظ تکنیک ہے: سیلف ٹینر لگانے سے پہلے جلد کو ایکسفولیئٹ کرنا آسان بناتا ہے۔

بھی پڑھیں

کیا کوئی ایک اچھا ٹورس مطابقت والا میچ ہے؟

Exfoliation کیا ہے؟

Exfoliation آپ کی جلد کی سطح پر مردہ جلد کے خلیوں کو ہٹانے کا ایک عمل ہے۔ یہ بنیادی طور پر جلد کی بیرونی تہہ کو ہٹانے کا عمل ہے۔ یہ ایک اصطلاح ہے جو خوبصورتی کی صنعت میں ایسی مصنوعات کی وضاحت کے لیے استعمال ہوتی ہے جو جلد کی ساخت اور ظاہری شکل کو بہتر کرتی ہیں۔ ایکسفولیئشن دستی طور پر جسمانی ایکسفولیئشن کے ساتھ یا کیمیائی طور پر کیمیکل ایکسفولیئشن کے ساتھ کیا جا سکتا ہے۔

Exfoliation کیا ہے؟ 5 مراحل میں جلد کو کیسے صاف کریں + آپ کے لیے تجاویز

دستی ایکسفولیئشن میں مردہ جلد، مائیکرو پارٹیکلز اور سیبم کو ہٹانے کے لیے باڈی واش یا باڈی اسکرب کی شکل میں اسکربنگ ذرات کا استعمال شامل ہے۔ کیمیائی اخراج میں جلد پر کیمیکل ایجنٹ لگانا اور اسے بیٹھنے دینا شامل ہے، جو جلد کے مردہ خلیوں کے بندھن کو توڑ دیتا ہے۔ جن کی جلد بہت حساس ہے ان کے لیے جسمانی اخراج کی سفارش کی جاتی ہے۔ یہ عام طور پر جلد کے لیے کم جلن ہوتا ہے اور جلن اور لالی کو روکنے میں بھی مدد کرتا ہے۔

ایکسفولیئشن کیوں ضروری ہے؟

ایکسفولیئشن جلد کی دیکھ بھال کے کسی بھی اچھے روٹین کا ایک بنیادی حصہ ہے۔ یہ جلد کے مردہ خلیوں، گندگی اور تیل کو ہٹانے میں مدد کرتا ہے جو آپ کی جلد پر جمع ہو سکتے ہیں۔ ایکسفولیئشن جلد کے مردہ خلیات اور گندگی کو ہٹاتا ہے، جو آپ کی جلد کو چمکدار اور صحت مند رہنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ آپ کو وہ چمکدار چمک دے گا جس کی آپ خواہش کرتے ہیں۔ ایکنی اور بلیک ہیڈز کی ظاہری شکل کو کم کرنے میں مدد کے لیے ایکسفولیئشن بھی اہم ہے۔

ایکسفولیٹنگ مٹ کا استعمال کیسے کریں۔

1. مٹ کو جراثیم سے پاک رکھیں

یہ ضروری ہے کہ آپ ہر وقت خشک اور صاف مٹ کو برقرار رکھیں۔ اپنے صابن کو اپنے باقی صفائی کے سامان سے الگ کنٹینر میں رکھیں۔ ڈاکٹر لی مزید کہتے ہیں، "اگر آپ اسے خشک ہونے کے لیے نہیں لٹکاتے ہیں اور اسے مکمل طور پر ہوا نہیں چھوڑتے ہیں، تو آپ کے پاس جراثیم جمع ہو سکتے ہیں جو کہ اگر آپ اسے بعد میں اپنی جلد پر لگاتے ہیں، تو آپ ممکنہ طور پر بیکٹیریل جلد کے انفیکشن، بیکٹیریل فولیکولائٹس کو جنم دے سکتے ہیں،" ڈاکٹر لی مزید کہتے ہیں۔ .

2. حد سے تجاوز نہ کریں۔

اس بات کو یقینی بنائیں کہ اگر آپ اس سے زیادہ سے زیادہ فائدہ حاصل کرنا چاہتے ہیں تو اپنے ایکسفولیٹنگ ٹریٹمنٹ کو زیادہ نہ کریں! مٹ کو اس پر زیادہ دباؤ ڈالے بغیر اپنا کام کرنے دیں۔ آپ اپنی جلد کو ہڈی تک کھرچنے کی کوشش نہیں کر رہے ہیں، بلکہ آپ اسے پالش کر رہے ہیں۔ اچھی جلد کو نکالنا ایک اور اہم غور ہے۔ چڑچڑاپن یا انتہائی خشک جلد پر اس کا استعمال مسئلہ کو بڑھا سکتا ہے، اس لیے اس سے بچنا ہی بہتر ہے۔

3. ایک دوسرے کے ساتھ مل کر مناسب اشیاء کا استعمال کریں۔

ایکسفولیئٹنگ کو نرم، صابن سے پاک باڈی کلینزر سے شروع کرنا چاہیے تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ صاف جلد کے ساتھ شروعات کر رہے ہیں۔ متبادل طور پر: (آپ کا معیاری باڈی واش کرنا چاہیے)۔ کام کرنے کے بعد اپنی جلد کو کومل رکھنے کے لیے لوشن یا تیل لگائیں۔

4. مٹ کو بار بار تبدیل کریں۔

آپ کا مٹ ہمیشہ کے لیے قائم نہیں رہے گا، یہاں تک کہ اگر آپ ہر ممکن کوشش کر رہے ہیں۔ اگر آپ اسے ہر روز یا ہر دوسرے دن استعمال کر رہے ہیں، تو آپ کو شاید ہر مہینے اسے تبدیل کرنا چاہیے۔

نتیجہ

ہم امید کرتے ہیں کہ آپ نے ہمارے ایکسفولیئشن بلاگ کا لطف اٹھایا ہوگا۔ ہم امید کرتے ہیں کہ آپ نے ایکسفولیئشن کے بارے میں کچھ دلچسپ حقائق سیکھے ہوں گے، اور یہ کہ آپ اس معلومات کو اپنی صحت اور اپنی جلد کو بہتر بنانے کے لیے استعمال کر سکیں گے! اگر آپ کو ایکسفولیئشن کے بارے میں سوالات یا خدشات ہیں، تو براہ کرم ہم سے کسی بھی وقت رابطہ کریں۔ پڑھنے کے لیے آپ کا شکریہ، جب ہماری کوئی پوسٹ اس طرح کے موضوع پر مفید معلومات فراہم کرنے کے قابل ہوتی ہے تو ہم ہمیشہ پرجوش ہوتے ہیں!