ጭን መጨማደድን እንዴት መከላከል እንደሚቻል

ያጋሩ በ

የአየሩ ሁኔታ ሲሞቅ ስለ አጫጭር ሱሪዎች፣ ዋና ሱሪዎች፣ የሱፍ ልብሶች እና የጭን ጩኸት አለማሰብ ከባድ ነው። ስሜታዊ ቆዳ ያላቸው ሰዎች በሙቀት እና በእርጥበት ጊዜ (እንደ እኔ ለምሳሌ) ሊቸገሩ ይችላሉ. ትንሽ ላብ እና ትንሽ ግጭት ሲጨምሩ, ከተጨናነቀ ከተማ መውጫ መንገድ የለም.

እርግጥ ነው፣ ማናደድ የሚከሰተው በጭኑ ላይ ብቻ አይደለም። ማኘክ በጉንጮቹ መካከል፣ በጡት ጫፍ ላይ እና በብብት ላይ ሊከሰት ይችላል።

ቆዳው ለረጅም ጊዜ በተመሳሳይ ገጽ ላይ ሲቀባ, የ epidermis እብጠት ሊያስከትል ይችላል. ፍጥጫ ነገሮችን የበለጠ ትኩስ እና ደስ የማይል ያደርጋቸዋል ፣እንዲሁም የቆዳ የተፈጥሮ መከላከያን ስለሚሰብር ወደ ማርባት እና ሌሎች ችግሮች ያስከትላል።

ጥሩ ነገር ነው ብለው ቢያስቡም, በጣም እርጥብ የሆነው ቆዳ ለረጅም ጊዜ ጉዳት እና ህመም ሊያስከትል ይችላል. ቁስልን በመከላከል ላይ የሚያተኩረው ዊንስ ካናዳ የተሰኘው በጎ አድራጎት ድርጅት፣ ቆዳ ከመጠን በላይ እርጥብ በሚሆንበት ጊዜ በመሰባበር የቆዳ ንብርብሩን በመለየት ወደ ሙሉ ቁስሉ ሊቀየር እንደሚችል ተናግሯል። በትክክል ካልታከመ, ማከስከስ ለረጅም ጊዜ ጩኸት, እንዲሁም dermatitis እና በእንቅልፍ ማጣት ምክንያት የሚመጣ የእግር እግርን ሊያስከትል ይችላል.

እንዲሁም ያንብቡ

Exfoliating Mitt እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ማናደድን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል እና ላብ እንዳይፈጠር የሚረዱ ምክሮችን ያገኛሉ። ጥቂቶቹን ብቻ እነሆ፡-

ጭን እና ሌሎች አካባቢዎችን እንዴት መከላከል እንደሚቻል

1. ቦታውን ንፁህ እና ደረቅ ያድርጉት

የሙቀት መጠኑ እየጨመረ ሲሄድ በሐይቅ፣ ውቅያኖስ፣ ባህር ወይም ገንዳ ውስጥ የመቀዝቀዝ እድሎች አሉ። በሁለቱም ሁኔታዎች እርጥበት በቆዳዎ ላይ እንዲቆይ ማድረግ ማበሳጨትን ያባብሳል። ያ ምንም ትርጉም እንደሌለው አውቃለሁ።) የሚፈጩ ቦታዎችን ንፁህ እና ደረቅ ያድርጉ። እንደገና ቢረጠቡም አካባቢዎ እንዲደርቅ ካደረጉ ባክቴሪያዎች ማደግ አይችሉም።

2. ተጨማሪ እርጥበትን ለመሳብ ዱቄት ያስቀምጡ

ምክንያቱም ጥሩ የአየር ሁኔታን ለመዝናናት በሚፈልጉበት ጊዜ ሁሉ ላብዎን ከቆዳዎ ላይ ማጽዳት ተግባራዊ አይሆንም. ዱቄት ውሃን ለመንጠቅ እና ቆዳን አንድ ላይ ከመቧጨር ለመከላከል ይረዳል. በዱቄት ላይ ያስቀምጡ. ነገር ግን ያረጀ ዱቄትን በጭኖችዎ መካከል የማስገባት ሀሳብ እርስዎን የማይማርክ ከሆነ በምትኩ ሁልጊዜ የዱቄት-ማጠናቀቂያ ጄል መምረጥ ይችላሉ።

3. በደንብ የሚስማሙ እና ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት የሚያደርጉ ልብሶችን ይልበሱ።

የሆነ ነገር ሲለብሱ እግሮችዎ፣ መቀመጫዎችዎ ወይም ብብትዎ ከተጎዱ ሊቀይሩት ይችላሉ። ጭኑን በተመለከተ፣ ሱሪዎ ወይም ቁምጣዎ ወደ ላይ መጎተትዎን ያረጋግጡ በጭኑ ላይ ያለው ቆዳ ሙሉ በሙሉ እንዲሸፈን ያድርጉ። በ Slipshort ላይ ቀሚስ ከለበሱት, ማባከንን ለማስቆም እንደ ሚስጥራዊ መሳሪያ መጠቀም ይቻላል. ግን አይጨነቁ; እንዴት እንደሚተነፍሱ በመመልከት ደህንነትዎን ያረጋግጡልዎታል.

ችግርዎ ቂጥዎ ከሆነ፣ እርጥበትን የሚያጠፋ የውስጥ ሱሪ መልበስ ይፈልጉ ይሆናል። ረግረጋማ ከሰአት ላይ እስካልጠመቅክ ድረስ ቶንግ እንኳን ይሰራል።

4. ቆዳዎን ለመንከባከብ ምክር ለማግኘት የቆዳ ህክምና ባለሙያን ይጎብኙ።

የትንፋሽ ህመምን ለማስታገስ የሚረዱ ምርቶች ወይም ልብሶች ከሌሉ የአካባቢ ስቴሮይድ ሊያስፈልግ ይችላል. በቆዳዎ ላይ ችግሮች ሲያጋጥሙ ሁልጊዜ የቆዳ ህክምና ባለሙያን ማነጋገር ጥሩ ሀሳብ ነው.

የመጨረሻ ሐሳቦች

መበሳጨት ፍጹም የተለመደ ነው። ጭንዎ እርስ በርሱ ቢጋባ ወይም ልብስዎ በቆዳዎ ላይ ቢጣበጥም, የቆዳ መቆጣት በጣም የተለመደ ነው. ማንኛውንም ችግር ለማስወገድ በትክክል ማከምዎን ያረጋግጡ። ይህንን ክረምት ገና በጣም አስደሳች ለማድረግ እነዚህን ምክሮች ይሞክሩ።